過食を4年間飽きずに続けたぽきどんでも避ける鬼食材を詰まる編でお送りします(^Д^) 1.ふんわり食パン コイツ、ほんのり甘くてふあふあで、噛み締める食感が堪らなく美味しいです、しかし 詰まる 且つ散らばる 何回濯いでもポロポロ出やがって、、今でも思い…

冬は甘いホットドリンクで生き延びているぽきどんです。 ほうじ茶ラテに烏龍茶ラテ、Starbucksの新作、 世知辛い世の中ですが、甘い飲み物を口にするととても幸せな気持ちになりますよね！ しかしこやつらは糖質がたっぷりで吸収が早いので私たちにとっては…

たくさんの洗い物を見るとイライラしてまた過食したくなるぽきどんです！ ただでさえ栄養不足でフラフラなのに学業やお仕事に追われてる皆さんは洗い物をするのも一苦労だと思います(><)お疲れ様です！！ そんな皆さんに洗い物もお金も気にせずに食べられる…